Soru:Kaslarımın daha damarlı olmasını istiyorum bunu nasıl başarabilirim?
Cevap:Kasların daha damarlı görünmesi her sporcunun istediği bir durumdur. Kasın gelişmişliğini beslenmişliğini gösteren bir durum olduğu için bu spora gönül vermiş olanlar sürekli bunun yollarını ararlar. Oysa biz sizin için burada bu konuya değindik..
İşte işin sırrı…
- Kasların öncelikle üzerlerindeki yağ tabakasından ayrılmaları gerekir. Bunun içinde yağ yakıcı bir antrenman ,beslenme,ek besin desteği ve doğru bir hayat tarzı belirlenmelidir.
- Kardiyo çalışmaları vaskülarizasyonu arttırmaktadır. Kardiyo ve interval çalışması yapmadan damar görmeyi hayal etmeyin.
- Kas dokusunu ve kas fibrillerini beslemek için gerekli olan oksijen ve besin kılcal damarlar sayesinde ortama ulaşırlar.
- Kasın kuvveti ve dayanıklılığı arttıkça bu damarlarda ihtiyacı karşılamak için artacaktır.
- Ağır kilolar ile yapılan tekrarlar ,setler arasında az dinlenme yapılması kas içi damarlanmayı arttırır. Ağırlık çalıştıkça damarlar daha çok oksijene ihtiyaç duyar ve kalınlaşır
- Bazı kişilerde damarlar tene daha yakındır.Bu genetik bir özelliktir.Bu durum daha belirgin olarak görünmelerini sağlar.
NOX Kullanımı (NİTRİK oksit)
Nitrik Oksit insan vücudunda doğal olarak bulunan ve hücreler arası iletişimi sağlayan bir gazdır. Nitrik oksit vücutta direk olarak üretilemez. Nitrik Oksit Arjinin’den üretilmektedir.
Nitrik Oksit’in vücutta ki temel görevi hücreler arasındaki iletişimi sağlamak, damarlardaki kan dolaşımını kontrol altına almak ve vücudumuzdaki birçok organın aktivitelerinin düzenlenmesinde görev almaktır.Nitrik Oksit
kan damarlarını genişleterek
kan akışının artmasını sağlar.
Nitrik Oksit kan damarlarını genişleterek kan dolaşımının artmasını bu sayede kaslara giden oksijenin, besinlerin ve glikozun artmasını sağlamaktadır.
SAĞLIKLI KALMAK İÇİN ARAMIZA KATILIN
